本网讯 3月30日下午，我校第十五届“阳光护航”心理育人宣传季实践活动启动仪式暨大学生心理健康教育报告会在田径运动场举行。党委书记陈瑶，西安市公安局长安分局三级警长、我校警务站警官靳军海出席启动仪式，学生处负责人、各二级学院党总支副书记、全体辅导员和2022级全体学生参加活动。启动仪式由学生处副处长高小阳主持。

启动仪式现场

启动仪式上，陈瑶宣布延安大学西安创新学院第十五届“阳光护航”心理育人宣传季实践活动正式启动。学生处处长丁晓宝致辞，心理中心教师李亚莉宣读活动安排，数据科学与工程学院党总支副书记尚治国代表教师发言，文学与文化传播学院最美班级心理委员王雷莹代表学生发言。心理中心教师马莹莹带领全体师生进行“善爱我”誓词宣誓，心理兴趣小组学生展演了“朗诵—当我真正开始爱自己”和“手语操—明天会更好”。

西安培华学院学生潜能发展中心主任韩赟应邀作题为《预见，遇见——大学生生涯唤醒》主题报告。她以“人生纸条”这一主题引导同学们写出生涯时间，体会生命的宝贵、时间的短暂和规划的必要，触动学生对未来的思考。她运用生涯彩虹图来呈现人生中各个角色所占的时间，了解时间合理分配的重要性，强调“好的生涯”就是很好地完成当前的生涯任务。她还用SMART目标管理原则对职业定位的区域、行业、单位、职能等四要素进行分析，点明了目标导向的重要意义，并通过“完美旅行”和“欧卡”等例子，建议同学们确立明确具体、可量化、可实现、相关联且有时效的目标。

韩赟老师主题报告现场

此次活动将持续到六月份，旨在营造良好的校园心理育人氛围，全方位培育学生积极心理品质，提高广大同学的心理健康意识，让同学们树立现代健康理念，培养同学们自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态。